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​セラピューティックエサレン®︎ボディワーク

カリフォルニアのエサレン研究所で生まれた、全身を一つにつないでいくロングストロークが特徴のオイルマッサージです。

 

* ロッキングと呼ばれる心地よい揺らし

* 関節可動域に合わせたストレッチ

* 筋膜をしっかりととらえ、さらに深層筋にしっかりと圧を加えていくディープティシューワーク

* 内呼吸のバランスを整えるタッチワーク

その時のカラダの状態に合わせてそれらのワークを組み合わせた一期一会のセッション。


ゆったりとしたリズムとタッチが深いリラクゼーションへと誘い、

まるごとひとつのカラダを感じるタッチは受ける瞑想のように、今ここに存在する、あるがままの自分を感じていきます。

手を通して皮膚に伝わる安心感が、交感神経から副交感神経へとスイッチを切り替え、

カラダが本来の生命力を取り戻し、呼吸しはじめます。

*使用しているオイルは低温圧搾法にて抽出された一番搾りのオーガニックホホバオイルです。

Osteopathic Health Tsunagute

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