top of page

セラピューティックエサレン®︎ボディワーク
カリフォルニアのエサレン研究所で生まれた、全身を一つにつないでいくロングストロークが特徴のオイルマッサージです。
* ロッキングと呼ばれる心地よい揺らし
* 関節可動域に合わせたストレッチ
* 筋膜をしっかりととらえ、さらに深層筋にしっかりと圧を加えていくディープティシューワーク
* 内呼吸のバランスを整えるタッチワーク
その時のカラダの状態に合わせてそれらのワークを組み合わせた一期一会のセッション。
ゆったりとしたリズムとタッチが深いリラクゼーションへと誘い、
まるごとひとつのカラダを感じるタッチは受ける瞑想のように、今ここに存在する、あるがままの自分を感じていきます。
手を通して皮膚に伝わる安心感が、交感神経から副交感神経へとスイッチを切り替え、
カラダが本来の生命力を取り戻し、呼吸しはじめます。
*使用しているオイルは低温圧搾法にて抽出された一番搾りのオーガニックホホバオイルです。
bottom of page