​　tsunagute

クライアントさんのフィードバックから いつもたくさんの気づきをもらえる。 先日もセッション中から内臓が動き出して グルグルといい音が。 終わってから 無性に肉が食べたい！！といって帰っていかれた（笑） 普段なんとなく時間が来たから。 適当にあるもので。...

目指すはここちいいカラダ。 ここちよさを感じることができるカラダ。 だるいな〜、腰痛い、肩おもい、、、 不快な感覚には敏感に反応してしまうけど ここちよさ。 柔らかいものをさわって、気持ちいいって感じること 呼吸をして空気がすーっと体に入っていく感じ...

カラダは大いなる叡智を持ち、常に整おうとしている。 命の始まりとして、原始線状ができ、そこから脊索が現れる。 そこは椎間板の髄核の中心として残っていると言われている。 命のはじまり。成長と発達のはじまり。 それは様々な枝葉を伸ばしていく。...

最近はリモートで色々なワークショプに参加させてもらっている。 これは状況でなければ経験しなかっただろう、メリット。 この前はコンティニュアムというボディーワークの一つに。 自分の発する音や呼吸を介して、自分のカラダとつながる時間。 音を繊細に自分の中に響かせる。...

簡単な瞑想で自分を取り戻す 平常心

自粛期間も２週間目に入ろうとしています。 どうしてもという場合を除いては、基本的に受付をクローズしている状況ですが、 不安や緊張などが薄いベールのように幾重にも巻きついている今の状況では 人の手を通してカラダを整えるということがとても必要だと思うのだけど、...

ずいぶんと大袈裟なタイトル（笑） 今のこの状況は今まで見て見ぬ振りをしてきたことに対して 強制的に真っ正面から向き合わされているんだなと、 ボディワーク仲間と話していて感じた。 不安に思うことを考えたらきりがないけど、 生きている限り何とかなる、大丈夫という...

家にいる時間が長くなり、1日の時間の流れの速さに焦ります。 この状況で今自分に何ができるのか。 カラダに手をあてて、いろんな響きを聴いているその時間がやはり楽しい。 今は自分をととのえ、家族をととのえ、健全でいることにしよう。

千葉に引っ越しをしました。 やっと落ち着いて来たのでご報告。 環境の変化に伴い、現在は都内の代々木、出張にて施術を行っています。 様々な学びの中で変化し続ける自分と変わらない相変わらずの自分と、 その自分から湧き出す施術。 カラダは本当に面白い。

エビデンスもとても重要。 でもシンプルに、 気持ちいい。 これが本当に大切だと思います。 近くの公園の芝生や土の上に立ってみる。 久しぶりに行った公園には、青々と茂った樹々の中をたくさんの蝶々が飛んでました。 蝶々の飛び方って、とっても楽しそうですね。...

バイオダイナミクスから始まったオステオパシーの学び。 オステオパシーの手技の一つとして筋膜リリースがあります。 それがバイオダイナミクスの世界になると 膜というより、液体になっていく。 ？？？ですね。 膜と言っても、体表から触れたり、押したり引っ張ったりして感じる筋肉を包む...